BEREIT UND BELASTBAR: Robuste Fitnesseinrichtungen steigern die Belastbarkeit

Archivfoto von Erin Elise

Der Suicide Prevention Awareness Month 5K 2022 zog etwa 170 Teilnehmer an. Die diesjährige Veranstaltung findet am 7. September um 7 Uhr am Vincent Drive 3467 auf dem Parkplatz des ChildWise-Gebäudes statt. Die Registrierung beginnt um 6:30 Uhr

Redstones zweiter 5-km-Lauf im September fördert nicht nur das Bewusstsein für Suizidprävention.

Es fördert auch die körperliche Gesundheit. Läufer und Walker werden ermutigt, am 7. September um 7 Uhr morgens am 3467 Vincent Drive am Suicide Prevention Awareness Month 5K teilzunehmen, beginnend am Parkplatz des ChildWise-Gebäudes.

„Dieser Lauf wird dazu beitragen, das Bewusstsein für Suizidprävention zu schärfen“, sagte Carla Tomanovich, Freizeitspezialistin am Pagano Gym. „Läufer und Walker sollten diese Sache für ihre eigene Gesundheit und Fitness unterstützen.“

Der Commander's Ready and Resilient Council, die Plattform des Redstone-Oberbefehlshabers zur Erfüllung der Bereitschafts- und Widerstandsziele der Armee, umfasst vier Arbeitsgruppen: Körperliche Gesundheit, Verhaltensgesundheit, spirituelle Belastbarkeit sowie familiäre und soziale Belastbarkeit.

„Laufen baut Stress ab. Ich genieße das Laufen“, sagte der Freizeitspezialist Young Reumann. „Außerdem möchte ich abnehmen und meine Gesundheit verbessern.“

Neben einem Lauf-/Gehweg, der sich durch den Posten schlängelt, bietet Redstone mehrere Fitnesseinrichtungen.

Das Pagano Gym in der Honest John Road ist montags bis donnerstags von 5:00 bis 19:30 Uhr und freitags von 5:00 bis 18:00 Uhr geöffnet. Samstags, sonntags und an Feiertagen ist es geschlossen. Paganos Telefonnummer ist 256-876-6701.

Das Col. Stephen K. Scott Fitness Center in der Digney Road ist von Montag bis Donnerstag von 5.00 bis 13.00 Uhr geöffnet. Während dieser Zeiten kann es jedoch vorkommen, dass das Personal nicht verfügbar ist. Autorisierte Benutzer können rund um die Uhr Zugang erhalten, indem sie ihre Common Access Card für diesen Zugang registrieren. Scotts Telefonnummer ist 256-955-6844.

Die Einrichtungen für Familie und Moral, Wohlfahrt und Erholung stehen aktiven Dienstkräften und ihren Familienangehörigen, Zivilisten des Verteidigungsministeriums und ihren Familienangehörigen sowie Rentnern und Familienmitgliedern offen. Erkundigen Sie sich beim Personal des Fitnessstudios nach Altersbeschränkungen. Lori Ciranni ist Sport-, Fitness- und Wassersportdirektorin.

Der Zugang zum Fitnessstudio gehört zu den Vorteilen der Arbeit bei Redstone Arsenal.

„Sie arbeiten hier“, sagte Reumann. „Es ist sehr praktisch.“

Anmerkung des Herausgebers: Der „Commander's Ready and Resilient Council“ dient als Plattform des Oberbefehlshabers von Redstone, um die Bereitschafts- und Widerstandsziele der Armee zu erfüllen. Dem Rat gehören vier Arbeitsgruppen an: Körperliche Gesundheit, Verhaltensgesundheit, spirituelle Belastbarkeit sowie familiäre und soziale Belastbarkeit.

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