Persönliche Musikauswahl verbessert das Fitnesserlebnis

Zusammenfassung: Die persönliche Musikauswahl verbessert die Motivation, emotionale Reaktion und Zufriedenheit der Fitnessstudiobesucher erheblich. Es zeigte sich, dass Teilnehmer, die ihre eigene Musik wählten, motivierter waren als diejenigen, für die das Fitnessstudio die Musik auswählte.

Darüber hinaus beeinflusste der wahrgenommene Motivationswert der Musik den emotionalen Zustand der Benutzer während des Trainings. Bemerkenswerterweise korrelierte der Grad des Musikgenusses mit der Zufriedenheit mit der Trainingseinheit.

Wichtige Fakten:

Quelle:In der Wissenschaft

Untersuchungen im International Journal of Sport Management and Marketing beleuchten die Wirkung von Musik auf Menschen, die Fitnesseinrichtungen nutzen, und liefern nützliche Erkenntnisse für die Gesundheits- und Fitnessbranche.

Die Studie zeigt, wie verschiedene Arten von Musik, unabhängig davon, ob sie von den Trainierenden selbst ausgewählt wurden oder vom Fitnessstudio ausgewählt wurden, die emotionalen und kognitiven Reaktionen der Kunden in solchen Umgebungen beeinflussen.

Antonio S. Williams und Zack P. Pedersen von der Indiana University, Bloomington, Indiana, USA, und Byungik Park von der Dongguk University, Seoul, Südkorea erklären, dass äußere Reize wie Musik die emotionalen und kognitiven Zustände einer Person usw. beeinflussen können Sie wollten verstehen, ob Musik im Zusammenhang mit körperlicher Betätigung motivierend wirken kann.

Die Forscher rekrutierten 183 selbstgesteuerte Fitnessstudio-Benutzer und teilten sie in zwei Gruppen ein – eine, in der sie die Musik auswählen konnten, die sie während ihres Trainings hörten, und eine zweite, in der die Einrichtung die Musik auswählte. Die Tests wurden in einer normalen Fitnesseinrichtung und nicht in einem Labor durchgeführt. Anschließend nutzte das Team die Strukturgleichungsmodellierung, um die Daten zu analysieren und ihre Hypothese zu bewerten.

Es ergaben sich drei Erkenntnisse. Erstens waren die Teilnehmer, die ihre eigene Musik wählten, bei ihren Fitnessaktivitäten viel motivierter als diejenigen in der von der Einrichtung ausgewählten Musikgruppe. Das Team geht davon aus, dass die Wahl in dieser Angelegenheit den Fitnessstudio-Benutzern mehr Autonomie verschaffte, was sich positiv auf ihr Training auswirkte.

Zweitens wirkte sich die Wahrnehmung, ob die Musik motivierend war oder nicht, direkt auf den emotionalen Zustand der Fitnessstudio-Benutzer aus. Wenn sie beim Training die Musik genossen, fühlten sie sich motivierter und reagierten daher während des Trainings stärker emotional.

Schließlich stimmte das Ausmaß des Musikgenusses mit der Zufriedenheit der Fitnessstudio-Benutzer mit ihrer Trainingseinheit nach Abschluss überein. Mit anderen Worten: Die emotionale und kognitive Wirkung der Musik hatte direkten Einfluss auf die Gesamtzufriedenheit der Kunden mit ihrem Trainingserlebnis.

Die Implikationen dieser Forschung sind für Fitness-Einrichtungsmanager und -eigentümer von erheblicher Bedeutung. Das Verständnis der motivierenden Kraft von Musik und ihres Einflusses auf die Emotionen ihrer Kunden könnte dazu beitragen, die Umgebung der Fitnesseinrichtung zu optimieren und das Gesamterlebnis zu verbessern. Größere Zufriedenheit und Freude können dann natürlich zu Folgegeschäften führen.

Autor:PressebüroQuelle:In der WissenschaftKontakt:Pressestelle – InderscienceBild:Das Bild stammt von Neuroscience News

Ursprüngliche Forschung: Geschlossener Zugang „Der Einfluss von Musik auf die wahrgenommenen Motivationsqualitäten und den optimalen emotionalen Zustand sowie die Zufriedenheit mit dem Trainingserlebnis durch selbstbestimmte Fitnesskonsumenten“ von Antonio S. Williams et al. Internationale Zeitschrift für Sportmanagement und Marketing

Abstrakt

Der Einfluss von Musik auf die wahrgenommenen Motivationsqualitäten und den optimalen emotionalen Zustand sowie die Zufriedenheit mit dem Trainingserlebnis durch selbstbestimmte Fitnesskonsumenten

Der Zweck dieser Studie besteht darin, die Auswirkungen der Motivationsqualitäten von Musik zu untersuchen, die durch zwei Haupttypen von Musikquellen (dh selbst ausgewählte Musik und von der Einrichtung ausgewählte Musik) hervorgerufen werden, auf die emotionalen und kognitiven Reaktionen der Verbraucher in einer Fitnesseinrichtungsumgebung.

Das Konzept der motivierenden Qualitäten von Musik wurde mit der Stimulus-Organism-Response (SOR)-Theorie von Mehrabian und Russell in Einklang gebracht.

Es wurde eine Umfrage unter selbstgesteuerten Fitnesskunden (n = 183) durchgeführt, die in einem natürlichen Feldexperiment einer der beiden Musikrichtungen ausgesetzt waren. SEM wurde zur Hypothesenbewertung verwendet.

Die drei Hypothesen wurden bestätigt: dass SSM den Kunden von Fitnesseinrichtungen ein höheres Maß an Motivation bietet als FSM; dass eine höhere Wahrnehmung der motivierenden Qualitäten von Musik zu größerer Erregung und Freude führte und dass ihre Zufriedenheit mit ihrem Trainingserlebnis umso größer war, je größer ihre Freude und Erregung war.

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